, tour de force e gestione delle energie: con il Lecce è parità, ma il Torino avrà un "turbo" in più

Il calendario fitto di impegni della Serie A impone una riflessione profonda sul bene più prezioso per una squadra di calcio: il recupero fisico. Analizzando il trittico di gare che attende i giallazzurri in questa settimana intensa, emerge un quadro chiaro, fatto di insidie logistiche, equilibri sottili e, soprattutto, di un vero e proprio sbilanciamento in vista della supersfida del Benito Stirpe.

Lecce-Frosinone: riposo virtualmente alla pari (tra trasferte e orari)

La sfida infrasettimanale di giovedì contro i salentini si muove su binari di sostanziale equilibrio dal punto di vista dello sforzo complessivo. È vero che il Lecce è sceso in campo domenica alle 18:00 contro la Juventus (mentre i canarini hanno chiuso la pratica a Bergamo alle 17:00), ma questo piccolo scarto di orario viene completamente azzerato dal fattore logistico.

I salentini hanno beneficiato della comodità di giocare in casa, mentre gli uomini di Mister Alvini hanno dovuto smaltire le fatiche dellla New Balance Arena affrontando il viaggio di rientro in Ciociaria. Nei fatti, le ore di stacco effettive prima del fischio d'inizio del match del giovedì si equivalgono, azzerando qualsiasi vantaggio in favore dell'una o dell'altra squadra.

La stangata di domenica: il Torino viaggia a un altro ritmo

Il vero tema caldo, tuttavia, si aprirà al triplice fischio della gara contro i pugliesi. Qui la bilancia pende nettamente e pericolosamente dalla parte del Torino.

I granata godranno di un vantaggio energetico notevole in vista del match di domenica pomeriggio allo Stirpe:

Il Torino ha aperto il suo ciclo venerdì 23 ottobre e affronterà il Como questa sera, martedì 27, accumulando un riposo complessivo che supera le 184 ore in questo blocco di partite.

Il Frosinone, stretto nella morsa tra l'impegno di giovedì sera e la gara di domenica alle 15:00, si ritroverà in tasca appena 66 ore e mezzo di stacco effettivo (poco più di due giorni e mezzo).

Un divario importante, che renderà la sfida contro i granata oggettivamente impari sul piano puramente atletico ed energetico.

La ricetta: lucidità e gestione chirurgica

Il Frosinone arriverà al match di domenica con meno ore di riposo ma non per questo potrà risparmiarsi contro il Lecce, in un vero e proprio scontro diretto casalingo in cui l'imperativo sarà non perdere. Servirà dunque una gestione delle energie perfetta nel doppio impegno, con più elementi della rosa che saranno obbligatoriamente chiamati in causa a dare il loro prezioso contributo. Bisogna pensare una partita alla volta ma, con un calendario fitto e poche ore di recupero, anche la pianificazione a più lungo raggio è necessaria per non arrivare alla fine di questo trittico di gare col fiato corto o col rischio infortuni. Di sicuro però il calendario fatto in questa maniera strizza l'occhio al Torino.

_____________________________________________

Per contattare la redazione e per la tua pubblicità scrivi una mail a info@tuttofrosinone.com o chiama il 348.2757928

SOSTIENI LA NOSTRA INFORMAZIONE

Siamo giornalisti ed editori di noi stessi. I ricavi ottenuti dalla pubblicità e dalle donazioni ci aiutano a supportare il lavoro della nostra redazione che si impegna, ogni giorno, a fornirti contenuti gratuiti e di qualità